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En EQUILIBRIUM puedes armonizar tu Cuerpo y Mente a través del HATHA YOGA, cuya práctica de asanas posturas físicas diseñadas para estimular el flujo de la energía vital acompañadas de ejercicios respiratorios, aporta a quien la practica:
Salud, vitalidad y paz interior Aporta músculos fuertes, flexibles y tonificados Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y sistema endocrino Reduce la depresión Mejora la calidad del sueño Mejora la digestión Fortalece el corazón Fortalece la estructura ósea y las articulaciones. Reduce la presión arterial Reduce los niveles de colesterol malo aumenta el colesterol bueno y el azúcar en la sangre Mejora la circulación GRUPOS PEQUEÑOS Encuentras tambien TERAPIA FLORAL DE BACH
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