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Trabajamos el cuerpo y la mente coordinando movimientos y respiración .En Pilates relajamos tensiones mejorando postura, tonificando músculos, modelándolos.Es ideal para personas con patologias en Rodillas, Columna Vertebral, huesos y articulaciones.
LaV= 14:30 a16:30 Circuito Aeróbico (30' aerobico,30' musculacion)
Entr. personalizado-Ritmos-Aerobox-Step
M y J= 19:30 a 20:30 Circuito-Ritmos
L M y V= 18 a 23 Musculación, Entr. para todo tipo de deportes
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